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Fases del ayuno: del plato a la cetosis

Fases del ayuno: del plato a la cetosis · viñeta MIR

El cuerpo va pasando de la glucosa de la comida a quemar grasa para protegerse.

Para qué sirve

Entender cómo obtiene energía el organismo según las horas de ayuno explica preguntas de bioquímica y de manejo del paciente crítico o diabético.

Claves para el MIR

En el periodo posprandial (0-6 h) se usa la glucosa de la dieta (insulina alta) y se almacena glucógeno. En el ayuno corto (6-24 h) domina la glucogenólisis hepática (glucagón y catecolaminas), que aguanta unas 12-24 h. En el ayuno prolongado (más de 24 h) aparece la gluconeogénesis a partir de aminoácidos (alanina) y la lipólisis. En el ayuno muy prolongado (semanas) el cerebro pasa a usar cuerpos cetónicos, lo que ahorra proteína muscular.

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